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Psychologues à Sainte-Jamme-sur-Sarthe (72380) pour consultation avec ou sans rdv
254 psychologues ont été trouvés à Sainte-Jamme-sur-Sarthe (72380) et le plus proche de Sainte-Jamme-sur-Sarthe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sainte-Jamme-sur-Sarthe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Jamme-sur-Sarthe ?
D’après nos données, 254 psychologues exercent actuellement à Sainte-Jamme-sur-Sarthe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Jamme-sur-Sarthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Jamme-sur-Sarthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Jamme-sur-Sarthe sont :
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de relations familiales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Jamme-sur-Sarthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Jamme-sur-Sarthe sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
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