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Psychologues à Sainte-Marie-de-Ré (17740) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Sainte-Marie-de-Ré (17740) et le plus proche de Sainte-Marie-de-Ré. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sainte-Marie-de-Ré pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Marie-de-Ré ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Sainte-Marie-de-Ré et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Marie-de-Ré ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Marie-de-Ré ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Marie-de-Ré sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés scolaires
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion de la colère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Marie-de-Ré ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Marie-de-Ré sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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