Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Marie-de-Vaux ?
D’après nos données, 227 psychologues
exercent actuellement à Sainte-Marie-de-Vaux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sainte-Marie-de-Vaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sainte-Marie-de-Vaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sainte-Marie-de-Vaux sont :
- Isolement social
- Deuil
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de couple
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Marie-de-Vaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Marie-de-Vaux sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
Autres psychologues proches de Sainte-Marie-de-Vaux (87420)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Sainte-Marie-de-Vaux
