Psychologues à Surat (63720) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surat ?

D’après nos données, 137 psychologues exercent actuellement à Surat et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surat ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surat ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surat sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching professionnel
• Développement de la résilience
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surat ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surat sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?