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Psychologues à Surcamps (80620) pour consultation avec ou sans rdv
50 psychologues ont été trouvés à Surcamps (80620) et le plus proche de Surcamps. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Surcamps pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surcamps ?
D’après nos données, 50 psychologues exercent actuellement à Surcamps et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surcamps ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surcamps ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surcamps sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes relationnels
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de compétences parentales
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surcamps ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Surcamps sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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