Psychologues à Surin (79220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surin ?

D’après nos données, 197 psychologues exercent actuellement à Surin et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surin sont :

• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surin sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?