Psychologues à Surmont (25380) pour consultation avec ou sans rdv

13 psychologues ont été trouvés à Surmont (25380) et le plus proche de Surmont. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Surmont pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surmont ?

D’après nos données, 13 psychologues exercent actuellement à Surmont et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Surmont ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
  • Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
  • Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
  • Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
  • Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
  • Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
  • Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Surmont ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Surmont sont :

  • Développement de techniques de relaxation
  • Développement de la résilience
  • Développement personnel
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de gestion des conflits
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surmont ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Surmont sont :

  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
  • Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
  • Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
  • Comment puis-je développer une pensée positive ?
  • La thérapie est-elle confidentielle ?
  • Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
  • Comment gérer les effets du stress chronique ?
  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
  • Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
  • Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?

Questions fréquentes

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