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Psychologues à Tallans (25680) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à Tallans (25680) et le plus proche de Tallans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tallans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tallans ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Tallans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tallans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tallans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tallans sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tallans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tallans sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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