Psychologues à Rougemont (25680) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rougemont ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Rougemont et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rougemont ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rougemont ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rougemont sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Développement de la résilience
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rougemont ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rougemont sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?