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Psychologues à Cognières (70230) pour consultation avec ou sans rdv
115 psychologues ont été trouvés à Cognières (70230) et le plus proche de Cognières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cognières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cognières ?
D’après nos données, 115 psychologues exercent actuellement à Cognières et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cognières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cognières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cognières sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de la résilience
- Isolement social
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes relationnels
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de compétences parentales
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cognières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cognières sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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