Psychologues à Tellières-le-Plessis (61390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tellières-le-Plessis ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Tellières-le-Plessis et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tellières-le-Plessis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tellières-le-Plessis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tellières-le-Plessis sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés de communication
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tellières-le-Plessis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tellières-le-Plessis sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?