Psychologues à Tellières-le-Plessis (61390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tellières-le-Plessis ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Tellières-le-Plessis et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tellières-le-Plessis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tellières-le-Plessis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tellières-le-Plessis sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Deuil
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tellières-le-Plessis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tellières-le-Plessis sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?