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Psychologues à Templemars (59175) pour consultation avec ou sans rdv
1253 psychologues ont été trouvés à Templemars (59175) et le plus proche de Templemars. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Templemars pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Templemars ?
D’après nos données, 1253 psychologues exercent actuellement à Templemars et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Templemars ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Templemars ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Templemars sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Templemars ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Templemars sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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Questions fréquentes
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