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Psychologues à Tendron (18350) pour consultation avec ou sans rdv
297 psychologues ont été trouvés à Tendron (18350) et le plus proche de Tendron. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tendron pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tendron ?
D’après nos données, 297 psychologues exercent actuellement à Tendron et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tendron ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tendron ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tendron sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Isolement social
- Problèmes de transition de carrière
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tendron ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tendron sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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