Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Terroles ?
D’après nos données, 45 psychologues
exercent actuellement à Terroles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Terroles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Terroles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Terroles sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de couple
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Terroles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Terroles sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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