Psychologues à Teurthéville-Hague (50690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Teurthéville-Hague ?

D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Teurthéville-Hague et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Teurthéville-Hague ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Teurthéville-Hague ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Teurthéville-Hague sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Troubles de l'apprentissage
• Développement personnel
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Teurthéville-Hague ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Teurthéville-Hague sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?