Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thelonne ?
D’après nos données, 32 psychologues
exercent actuellement à Thelonne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thelonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thelonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thelonne sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thelonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thelonne sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
