Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thelonne ?
D’après nos données, 32 psychologues
exercent actuellement à Thelonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thelonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thelonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thelonne sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thelonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thelonne sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
