Psychologues à Thenon (24210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thenon ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Thenon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thenon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thenon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thenon sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés scolaires
• Gestion de la colère
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thenon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thenon sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?