Psychologues à Thérines (60380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thérines ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Thérines et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thérines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thérines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thérines sont :

• Deuil
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Développement personnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thérines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thérines sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?