Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Theys ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Theys et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Theys ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Theys ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Theys sont :
- Problèmes de couple
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de relations familiales
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Theys ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Theys sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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