Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Terrasse ?
D’après nos données, 199 psychologues
exercent actuellement à La Terrasse et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Terrasse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Terrasse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Terrasse sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Terrasse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Terrasse sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
