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Psychologues à La Terrasse (38660) pour consultation avec ou sans rdv
77 psychologues ont été trouvés à La Terrasse (38660) et le plus proche de La Terrasse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Terrasse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Terrasse ?
D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à La Terrasse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Terrasse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Terrasse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Terrasse sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Isolement social
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion du stress
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Terrasse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Terrasse sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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Questions fréquentes
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