Psychologues à Thiennes (59189) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thiennes ?

D’après nos données, 178 psychologues exercent actuellement à Thiennes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thiennes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thiennes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thiennes sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Dépression légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thiennes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thiennes sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?