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Psychologues à Thivars (28630) pour consultation avec ou sans rdv
110 psychologues ont été trouvés à Thivars (28630) et le plus proche de Thivars. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thivars pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thivars ?
D’après nos données, 110 psychologues exercent actuellement à Thivars et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thivars ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thivars ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thivars sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thivars ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thivars sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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Questions fréquentes
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- Leonardon Monique
- Hamard Viviane
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