Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thiverny ?
D’après nos données, 291 psychologues
exercent actuellement à Thiverny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thiverny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thiverny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thiverny sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de parentalité
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thiverny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thiverny sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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