Psychologues à Thiverny (60160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thiverny ?

D’après nos données, 291 psychologues exercent actuellement à Thiverny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thiverny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thiverny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thiverny sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion de la colère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de couple
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thiverny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thiverny sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?