Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thiviers ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Thiviers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thiviers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thiviers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thiviers sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thiviers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thiviers sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
