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Psychologues à Thoigné (72260) pour consultation avec ou sans rdv
53 psychologues ont été trouvés à Thoigné (72260) et le plus proche de Thoigné. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thoigné pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thoigné ?
D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Thoigné et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thoigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thoigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thoigné sont :
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thoigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thoigné sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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