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Psychologues à Thorame-Basse (04170) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Thorame-Basse (04170) et le plus proche de Thorame-Basse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Thorame-Basse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thorame-Basse ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Thorame-Basse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thorame-Basse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thorame-Basse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thorame-Basse sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes relationnels
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thorame-Basse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thorame-Basse sont :
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
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