Psychologues à Thorigné-en-Charnie (53270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thorigné-en-Charnie ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Thorigné-en-Charnie et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thorigné-en-Charnie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thorigné-en-Charnie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thorigné-en-Charnie sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Isolement social
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thorigné-en-Charnie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thorigné-en-Charnie sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?