Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thoury ?
D’après nos données, 95 psychologues
exercent actuellement à Thoury et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thoury ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thoury ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thoury sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de motivation
- Troubles de l'apprentissage
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thoury ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thoury sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
