Psychologues à Tillé (60000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tillé ?

D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Tillé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tillé sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tillé sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?