Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tilloy-Floriville ?
D’après nos données, 20 psychologues
exercent actuellement à Tilloy-Floriville et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Tilloy-Floriville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Tilloy-Floriville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Tilloy-Floriville sont :
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tilloy-Floriville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tilloy-Floriville sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
