Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tilly ?
D’après nos données, 50 psychologues
exercent actuellement à Tilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Tilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Tilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Tilly sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de couple
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Isolement social
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tilly sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
Autres psychologues proches de Tilly (36310)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Tilly
