Psychologues à Tilly (78790) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tilly ?

D’après nos données, 114 psychologues exercent actuellement à Tilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tilly sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement personnel
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des conflits
• Coaching professionnel
• Difficultés de communication
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tilly sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?