Psychologues à Tollevast (50470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tollevast ?

D’après nos données, 131 psychologues exercent actuellement à Tollevast et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tollevast ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tollevast ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tollevast sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tollevast ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tollevast sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?