Psychologues à Torigny-les-Villes (50160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Torigny-les-Villes ?

D’après nos données, 174 psychologues exercent actuellement à Torigny-les-Villes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Torigny-les-Villes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Torigny-les-Villes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Torigny-les-Villes sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Développement de la résilience
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Torigny-les-Villes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Torigny-les-Villes sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?