Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Touchay ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Touchay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Touchay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Touchay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Touchay sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching de vie
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Touchay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Touchay sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
