Psychologues à Tours (37000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tours ?

D’après nos données, 311 psychologues exercent actuellement à Tours et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tours ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tours ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tours sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des conflits
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de couple
• Problèmes relationnels
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tours ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tours sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?