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Psychologues à Tramery (51170) pour consultation avec ou sans rdv
219 psychologues ont été trouvés à Tramery (51170) et le plus proche de Tramery. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tramery pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tramery ?
D’après nos données, 219 psychologues exercent actuellement à Tramery et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tramery ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tramery ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tramery sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tramery ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tramery sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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Questions fréquentes
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