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Psychologues à Trangé (72650) pour consultation avec ou sans rdv
256 psychologues ont été trouvés à Trangé (72650) et le plus proche de Trangé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trangé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trangé ?
D’après nos données, 256 psychologues exercent actuellement à Trangé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trangé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trangé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trangé sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de transition de carrière
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trangé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trangé sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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Questions fréquentes
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