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Psychologues à Trébédan (22980) pour consultation avec ou sans rdv
83 psychologues ont été trouvés à Trébédan (22980) et le plus proche de Trébédan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trébédan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trébédan ?
D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à Trébédan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trébédan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trébédan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trébédan sont :
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trébédan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trébédan sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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