Psychologues à Treigny-Perreuse-Sainte-Colombe (89520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Treigny-Perreuse-Sainte-Colombe ?

D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Treigny-Perreuse-Sainte-Colombe et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Treigny-Perreuse-Sainte-Colombe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Treigny-Perreuse-Sainte-Colombe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Treigny-Perreuse-Sainte-Colombe sont :

• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Treigny-Perreuse-Sainte-Colombe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Treigny-Perreuse-Sainte-Colombe sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?