Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Treilles ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Treilles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Treilles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Treilles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Treilles sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement personnel
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Treilles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Treilles sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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