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Psychologues à Trélans (48340) pour consultation avec ou sans rdv
41 psychologues ont été trouvés à Trélans (48340) et le plus proche de Trélans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trélans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trélans ?
D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Trélans et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trélans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trélans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trélans sont :
- Difficultés scolaires
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de relations familiales
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trélans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trélans sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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