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Psychologues à Trémont (61390) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Trémont (61390) et le plus proche de Trémont. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trémont pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trémont ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Trémont et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trémont ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trémont ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trémont sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trémont ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trémont sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
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