Psychologues à Tresserve (73100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tresserve ?

D’après nos données, 261 psychologues exercent actuellement à Tresserve et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tresserve ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tresserve ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tresserve sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tresserve ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tresserve sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?