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Psychologues à Trets (13530) pour consultation avec ou sans rdv
218 psychologues ont été trouvés à Trets (13530) (Village Ouest, Extérieur, Centre Ville-Périphérie, Gardi-Stade) et le plus proche de Trets. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trets pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trets ?
D’après nos données, 218 psychologues exercent actuellement à Trets et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trets ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trets ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trets sont :
- Problèmes de couple
- Deuil
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trets ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trets sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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