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Psychologues à Trévillers (25470) pour consultation avec ou sans rdv
26 psychologues ont été trouvés à Trévillers (25470) et le plus proche de Trévillers. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Trévillers pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trévillers ?
D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Trévillers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trévillers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trévillers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trévillers sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching de vie
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trévillers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Trévillers sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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