Psychologues à Triguères (45220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Triguères ?

D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Triguères et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Triguères ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Triguères ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Triguères sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de couple
• Problèmes de motivation
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Triguères ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Triguères sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment faire face à un deuil ?